Когда мы говорим о регулировании, мы говорим о навыках саморегулирования, а также о навыках регулирования в контакте с другими. Мы можем сделать упражнениe, чтобы немного это показать.

Мы приходим в жизнь без навыков саморегуляции, завися от контакта с фигурой привязанности, которая через свою способность к саморегуляции и эмпатическому резонансу принимает участие в нашей регуляции эмоций и состояний возбуждения